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          乐平精神病医院(又名:乐平第五医院)成立于1997年,2011年7月经江西省卫计委批准,设置为二级精神病专科医院,2020年10月13日经乐平市卫健委、景德镇市卫健委,和江西省卫健委批准,升级设置为三级精神病专科医院(目前是景德镇地区唯一一家三级精神病专科医院)。

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    • 乐平精神病医院
    • 江西省景德镇市乐平市城北新区(乐平市交警大队东侧)
    • 07986833652
    • 871137180@qq.com
    • 19979876879
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    2024-12-31
    넷 乐平精神卫生中心在这里祝大家新年快乐
    2024-11-21
    넷 关于合作设立“赣南医科大学-乐平精神病医院”江西省研究生工作站的公示
    2024-10-11
    넷 医迅:速看!上海专家9月坐诊信息!
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    넷 医迅:速看!上海专家8月坐诊信息!
    2024-07-03
    넷 医迅:速看!上海专家7月坐诊信息!
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    • 乐平精神卫生中心召开保障医保基金安全专项整治自纠自查工作动员部署会

      乐平精神卫生中心召开保障医保基金安全专项整治自纠自查工作动员部署会

      넶39 2025-04-01
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      넶419 2020-11-23

    医院新闻

    • 2025-04-29
      넷 康复互助 携手同行 ——乐平精神卫生中心开展稳定期精神障碍者自助互助康复培训活动
    • 2025-04-29
      넷 乐平市精神卫生中心12356心理援助热线岗业务培训
    • 2025-04-01
      넷 携手电梯维保单位 共筑医院安全防线—— 乐平精神病医院电梯应急演练纪实
    • 2025-04-01
      넷 魅力女性 快乐巾帼——乐平精神卫生中心开展“三八”节主题活动
    • 2024-10-19
      넷 上海精神卫生中心——姚培芬教授来我院义诊
    • 2024-10-10
      넷 乐平精神卫生中心在南河公园义诊
    • 2024-09-21
      넷 上海精神卫生中心严峰博士来我院义诊
    • 2024-08-22
      넷 喜讯——我院精神四科医师团队及三名医师荣获乐平市优秀荣誉表彰
    • 2024-08-17
      넷 专家引领,共促全民心身健康——8月上海精神卫生中心专家来我院义诊
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      넶32 2025-04-05
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乐 平 精 神 病 医 院

LePing  Mental  Hospital

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乐 平 精 神 卫 生 中 心

 

 

넳 넲

健康科普:经常长时间跷二郎腿会增加多种健康隐患

首先易加重静脉曲张。跷二郎腿时,一侧膝盖顶在另一条腿的腘窝处,让血管受到压迫,影响腿部血液循环,久而久之容易造成静脉曲张。特别是已有下肢静脉曲张的患者跷二郎腿,易造成症状加重。

可以导致膝关节疼痛。膝关节长时间保持扭曲状态,会导致关节疼痛,影响其功能。尤其是原本有关节疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。

可能损伤腰背肌肉和脊椎。跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来腰背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯,容易压迫神经。跷二郎腿时,腿部长时间交叠在一起,会压迫下肢神经,造成肢体麻木,甚至导致神经受损。

跷二郎腿时间久了,会使大腿内侧及生殖器附近温度升高,对于男性来说,可能损伤精子,影响生殖健康;对于女性来说,局部温度升高形成温暖潮湿的环境,容易引起致病菌大量繁殖,导致妇科疾病。

坐着时腰部最好靠着椅背,减少腰椎压力;并且要根据身高、腿长调节椅子的高度,以端坐时大腿与小腿接近90度角,让双腿处于放松状态为佳;每坐1个小时就应起身活动。跷二郎腿的时间最好不超过15分钟,注意两腿交替,尽量减少跷二郎腿。

 

 

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